„Aš liksiu svetimas pats sau visiems laikams. Psichologijoje, kaip ir logikoje, esama tiesų, bet nėra tiesos.“

(Albert Camus, „Sizifo mitas“)

Apie mane

Esu Inga Burbulė, besimokanti psichoterapeutė, šiuo metu atliekanti egzistencinės psichoterapijos konsultavimo praktiką Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institute. Mano konsultavimo praktiką prižiūri patyrusi psichologė-psichoterapeutė. 

Su įvairiausiais iššūkiais susiduriančius klientus – nuo tų, kurie nori koncentruotai spręsti konkrečias situacijas, iki tų, kurie siekia asmenybės tobulėjimo ir giluminių pokyčių – konsultuoju tiek gyvai Šiaurės Airijoje, tiek internetu. 

Darbe vadovaujuosi psichoterapeutų profesinės etikos kodeksu, griežtai laikausi konfidencialumo ir asmens duomenų apsaugos principų. 

Egzistencinė psichoterapija remiasi egzistencine ir fenomenologine filosofija, tad domėjimasis ja padeda ir dirbant psichoterapeute, ir asmeniniame gyvenime. Ši filosofija formuoja psichoterapeuto požiūrį į tokius dalykus kaip žmogus, žmogaus santykis su savimi, kitais, taip pat aplinka bei gamta. Jis padeda, kai mes norime suprasti, kokios yra mūsų pamatinės vertybės, kai ieškome prasmių, o taip pat mokomės patirti ir išbūti su beprasmybe bei neapibrėžtumu. Laisvė ir atsakomybė – svarbūs klausimai, kuriuos sprendžia šiomis temomis besidomintis psichoterapeutas. Egzistencinio požiūrio neįmanoma pamiršti už psichoterapeuto konsultacijos ribų – jis tampa gyvenimo dalimi ir bendra gyvenimo filosofija.

Didžiausią įtaką man iki šiol yra padarę šie autoriai: rašytojas egzistencialistas, filosofas Jean-Paul Sartre, egzistenciniai psichoterapeutai Rollo May, Ernesto Spinelli, Emmy van Deurzen, Irvin David Yalom, Rimantas Kočiūnas, psichiatras, psichoterapeutas, logoterapijos pradininkas Viktor Frankl.

Mano kvalifikacija:

Psichologijos bakalauro studijos

Vilniaus universitetas, 2010.

Egzistencinės psichoterapijos studijos

Humanistinės ir egzistencinės psichologijos institutas Vilniuje.

Kaip konsultuoju:

1. SUSIPAŽINIMAS

Jei kreipsitės į mane, pakviesiu jus pirmam nemokamam 15-20 minučių pokalbiui, kurio metu aptarsime, kas paskatino į mane kreiptis. Papasakosiu jums apie darbo principus ir sutarsime dėl tolesnio proceso. Šis susitikimas skirtas mums susipažinti ir nuspręsti, ar galėsime toliau kartu dirbti.

2. TIKSLO KĖLIMAS

Pirmojo terapinio susitikimo metu pradedame tyrinėti jūsų gyvenimą per patiriamų sunkumų prizmę. Po 5-6 (o kartais ir daugiau) sesijų pradedame formuluoti psichoterapijos tikslą. Tai jokiu būdu nereiškia, kad šiame etape terapija nevyksta. Dažnai vien supratimas, ką jums norisi pakeisti, suvokimas, kas jums yra svarbu gyvenime bei kuria kryptimi jums norisi judėti, suteikia daugiau aiškumo ir pasiryžimo eiti šiuo nelengvu keliu.

3. GYVENIMO TYRINĖJIMAS

Jums kylantys sunkumai sprendžiami tolesnio terapinio proceso metu tyrinėjant jūsų gyvenimą, jame nutinkančias situacijas ir jūsų vaidmenį jose, gilinantis į patiriamus išgyvenimus, jausmus bei būsenas. Mums svarbu, ne kodėl kažkas jums nutinka, o kaip tai nutinka bei kaip jūs su tuo būnate. Proceso metu mes vis prisimename tikslą ir įvertiname, kaip sekasi jo link judėti. Tuomet, kai matote, jog tikslas pasiektas, galime užbaigti psichoterapiją arba išsikelti kitą tikslą.